da Sabrina Ghidelli | Set 26, 2024 | Autostima e Crescita Personale
PEOPLE PLEASING Come liberarsi dal bisogno di piacere a tutti Hai mai sentito l’impulso irresistibile di far sorridere tutti, anche a costo di nascondere le tue vere emozioni? O di dire “sì” a ogni richiesta, anche quando vorresti urlare...
da Sabrina Ghidelli | Set 23, 2024 | Famiglia e Passato
FIGLI ADOLESCENTI Una guida per genitori Se hai un figlio adolescente, potresti sentire il bisogno di una guida per tornare a comprenderlo e migliorare i vostri rapporti. L’adolescenza è una fase dello sviluppo caratterizzata da profonde trasformazioni a livello...
da Sabrina Ghidelli | Giu 10, 2024 | Autostima e Crescita Personale, Relazioni di Coppia
RUOLI FAMILIARI Il tuo passato non definisce chi sei oggi Spesso in famiglia ci viene attribuito un ruolo, in base alle aspettative e ai bisogni dei nostri genitori. Nella complessità delle dinamiche familiari, ogni individuo assume un ruolo specifico che soddisfa,...
da Sabrina Ghidelli | Giu 10, 2024 | Autostima e Crescita Personale, Relazioni di Coppia
“Al tuo posto io avrei…” Imparare ad ascoltare senza giudizio Quante volte abbiamo pronunciato questa frase? Nella maggior parte dei casi lo facciamo in buona fede, pensando di aiutare la persona che si sta confidando con noi. Tuttavia, in realtà non...
da Sabrina Ghidelli | Apr 16, 2024 | Autostima e Crescita Personale
CRISI DI COPPIA Superare la paura di mostrarsi vulnerabili Hai mai avuto la sensazione che un muro invisibile ti separasse dal tuo partner? La paura di mostrarsi vulnerabili è un ostacolo rilevante nelle relazioni, perché impedisce una comunicazione autentica e...
