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Buoni propositi per l’anno nuovo: come renderli realtà Il nuovo anno è un momento di grandi speranze e aspettative. È il momento in cui ci promettiamo di cambiare, di migliorare e di realizzare i nostri sogni. Ma perché è così difficile portare a termine i...
da Sabrina Ghidelli | Nov 27, 2023 | Autostima e Crescita Personale
10 Sintomi di bassa autostima La bassa autostima si manifesta con una serie di sintomi che è importante riuscire a riconoscere per poter intervenire e imparare ad amarsi e apprezzarsi accettando i propri limiti. Le persone che soffrono di bassa autostima infatti...
da Sabrina Ghidelli | Nov 23, 2023 | Autostima e Crescita Personale
NARCISISMO PATOLOGICO: un fenomeno complesso In un’epoca in cui l’etichetta di “narcisista” sembra essere usata con leggerezza, è importante riflettere sulla complessità del fenomeno. Che cos’è il narcisismo patologico In una prospettiva...
da Sabrina Ghidelli | Nov 9, 2023 | Autostima e Crescita Personale
Capire e combattere l’Ansia Riconoscere e gestire l’ansia è fondamentale per imparare a fronteggiare gli imprevisti della vita senza lasciarsi sopraffare dalle emozioni. I disturbi d’ansia se portati ad un livello estremo possono invalidare in modo...
da Sabrina Ghidelli | Nov 4, 2023 | Relazioni di Coppia
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