da Sabrina Ghidelli | Nov 6, 2026 | Autostima e Crescita Personale
Un collega ti chiede di coprire il suo turno e tu dici di sì, anche se quel giorno avevi finalmente qualcosa di bello in programma. Un’amica ti chiama alle undici di sera per sfogarsi, tu hai gli occhi che si chiudono, e resti al telefono un’ora. Tua madre...
da Sabrina Ghidelli | Nov 6, 2026 | Autostima e Crescita Personale
Ti è mai capitato di preparare nella testa il discorso per rifiutare un invito, ripeterlo dieci volte mentre guidavi o sotto la doccia, e poi al momento di parlare dire di sì? Oppure di riuscire finalmente a dire di no e passare il resto della serata con un nodo allo...
