da Sabrina Ghidelli | Nov 9, 2023 | Autostima e Crescita Personale
Capire e combattere l’Ansia Riconoscere e gestire l’ansia è fondamentale per imparare a fronteggiare gli imprevisti della vita senza lasciarsi sopraffare dalle emozioni. I disturbi d’ansia se portati ad un livello estremo possono invalidare in modo...
da Sabrina Ghidelli | Ago 7, 2023 | Autostima e Crescita Personale, Relazioni di Coppia
MI CRITICA SEMPRE: come gestire un Partner Ipercritico Ti ritrovi spesso a lamentarti perché il tuo partner ti critica sempre? Hai la costante paura di sbagliare perché sai che verrai ripreso? Ti senti spesso in difetto perché percepisci il rapporto di coppia...
da Sabrina Ghidelli | Dic 28, 2022 | Autostima e Crescita Personale
Buoni Propositi per l’anno nuovo: sceglierli e realizzarli È dicembre, un nuovo anno è alle porte e con esso la tradizione di stilare la lista dei “buoni propositi”. Ma cosa rappresentano veramente questi buoni propositi? Servono davvero? E perché...
da Sabrina Ghidelli | Ott 5, 2022 | Autostima e Crescita Personale
Paura del fallimento: come superarla Molte persone vivono con l’ansia costante di sentirsi inferiori agli altri, dubitando delle proprie qualità e capacità. Questa auto-percezione negativa genera una paura persistente di fallire che influisce su vari aspetti...
da Sabrina Ghidelli | Ago 17, 2020 | Autostima e Crescita Personale
Come superare la convinzione limitante “Non posso farcela” “Non posso farcela” Quante volte hai pronunciato queste parole, magari in momenti di dubbio o sconforto? Molte persone si sono ritrovate in situazioni simili, in cui la convinzione di non poter...
da Sabrina Ghidelli | Giu 12, 2020 | Autostima e Crescita Personale
come migliorare la tua relazione con un’autostima sana L’autostima è la fiducia in noi stessi, nelle nostre capacità e nelle opportunità della vita. È un aspetto fondamentale della nostra personalità e gioca un ruolo importante nelle nostre relazioni...
