da Sabrina Ghidelli | Nov 27, 2023 | Autostima e Crescita Personale
10 Sintomi di bassa autostima La bassa autostima si manifesta con una serie di sintomi che è importante riuscire a riconoscere per poter intervenire e imparare ad amarsi e apprezzarsi accettando i propri limiti. Le persone che soffrono di bassa autostima infatti...
da Sabrina Ghidelli | Nov 23, 2023 | Autostima e Crescita Personale
NARCISISMO PATOLOGICO: un fenomeno complesso In un’epoca in cui l’etichetta di “narcisista” sembra essere usata con leggerezza, è importante riflettere sulla complessità del fenomeno. Che cos’è il narcisismo patologico In una prospettiva...
da Sabrina Ghidelli | Nov 9, 2023 | Autostima e Crescita Personale
Capire e combattere l’Ansia Riconoscere e gestire l’ansia è fondamentale per imparare a fronteggiare gli imprevisti della vita senza lasciarsi sopraffare dalle emozioni. I disturbi d’ansia se portati ad un livello estremo possono invalidare in modo...
da Sabrina Ghidelli | Ago 7, 2023 | Autostima e Crescita Personale, Relazioni di Coppia
MI CRITICA SEMPRE: come gestire un Partner Ipercritico Ti ritrovi spesso a lamentarti perché il tuo partner ti critica sempre? Hai la costante paura di sbagliare perché sai che verrai ripreso? Ti senti spesso in difetto perché percepisci il rapporto di coppia...
da Sabrina Ghidelli | Dic 28, 2022 | Autostima e Crescita Personale
Buoni Propositi per l’anno nuovo: sceglierli e realizzarli È dicembre, un nuovo anno è alle porte e con esso la tradizione di stilare la lista dei “buoni propositi”. Ma cosa rappresentano veramente questi buoni propositi? Servono davvero? E perché...
da Sabrina Ghidelli | Ott 5, 2022 | Autostima e Crescita Personale
Paura del fallimento: come superarla Molte persone vivono con l’ansia costante di sentirsi inferiori agli altri, dubitando delle proprie qualità e capacità. Questa auto-percezione negativa genera una paura persistente di fallire che influisce su vari aspetti...