Superare la fine di un amore
Un corso per chi non riesce a girare pagina anche se sa che è finita
È per te se…
Ti ritrovi a pensare sempre a quella persona
Anche quando cerchi di distrarti, la testa torna lì automaticamente. Il tuo cuore non riesce a chiudere.
Continui a rileggere chat e riguardare foto
Sai che ti fa stare male, ma lo fai lo stesso. In quei momenti ti sembra di sentire di nuovo il cuore battere.
Hai sbalzi continui tra speranza e crollo
Un momento pensi che si possa sistemare tutto, quello dopo ti senti disperato.
La tua vita è ferma
Fai le cose, esci, lavori… Ma dentro sei ancora lì. Il tuo cuore si è fermato a quel maledettissimo giorno.
Adesso basta
Basta.
Ormai è passato troppo tempo.
La favoletta del “il tempo cura le ferite”, possiamo anche metterla da parte, a questo punto.
Stai soffrendo come un cane da settimane, mesi, forse addirittura anni.
Ma non lo vedi che sei morto dentro? Che il tuo cuore non batte più?
Ma non lo vedi che ogni giorno che passi in questo modo stai sprecando la tua preziosa vita?
Quanto ancora vuoi stare così?
Adesso basta, e lo dico io.
Cosa ottieni
1. Sai cosa fare quando la nostalgia è troppa
Non resti lì a fissare il telefono o a pensare all’infinito. Hai esercizi pratici che ti dicono cosa fare quando ti manca o come interrompere i pensieri ossessivi.
2. Smetti di sperare che le cose tornino come prima
Senza guida: pensi sempre alle stesse cose.
Con guida: hai step chiari e vai avanti davvero.
3. Capisci cosa è successo, senza inventarti film
Ti insegna a leggere la relazione in modo più lucido, non “secondo la tua testa”. Questo evita errori tipo idealizzare o colpevolizzarti troppo.
4. Riduci stress e ansia
Tecniche semplici che aiutano a calmarti quando ti senti sopraffatto dalle emozioni.
5. La tua vita torna a funzionare
Dormi meglio, ti concentri di più, riprendi energie. Finalmente torni a vivere una vita normale.
6. Eviti di rifare gli stessi errori nella prossima relazione
Capisci i tuoi schemi (dipendenza, attaccamento, comunicazione) e smetti di ripeterli in modo automatico.
Domande frequenti
Come funziona il corso?
Il corso è un videocorso suddiviso in vari moduli. Ogni modulo affronta un argomento diverso che ti aiuterà a superare questo momento.
All’interno troverai anche esercizi pratici e consigli per affrontare i momenti “difficili”.
Lo acquisti una volta ed è tuo per sempre.
Puoi guardarlo quando vuoi dal computer, dal telefono, dal tablet e da qualsiasi dispositivo elettronico.
Dopo quanto starò meglio?
Dipende, varia da persona a persona. Ma se segui il corso in modo costante svolgendo tutti gli esercizi, già nel giro di un paio di giorni ti sentirai più sollevato.
Posso farlo anche se è passato tanto tempo?
Soprattutto in questo caso è utile, perchè significa che ancora non hai elaborato la fine delle relazione.
Vale anche se sono stato io a lasciare?
Sì.
Il dolore non dipende da chi ha lasciato, ma da quanto eri coinvolto.
E se spero ancora che torni?
Va bene anche in questo caso.
Il corso ti aiuta a non restare bloccato in quella speranza, a trasformare la sofferenza in una possibilità di rinascita.
Come faccio a smettere di pensarci continuamente?
Non smetti “decidendo di farlo”.
Serve un lavoro guidato: capire cosa ti riporta lì, interrompere i meccanismi e sostituirli con azioni precise.
Da solo è difficile perché fai sempre gli stessi passaggi.